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RELACIONAMENTO PERFEITO

Entrevista cedida para o Portal Nós Mulheres

AO PASSAR DOS ANOS O RELACIONAMENTO PODE CAIR NA ROTINA?

Psicologa: No início de qualquer relacionamento a tendência costuma ser de ficarem o máximo de tempo possível junto. Com o passar do tempo essa vontade de ficar sempre junto pode ir diminuindo e a rotina do relacionamento aparece. Geralmente acabam dizendo que o relacionamento esfriou, e se acomodam, achando que esse esfriar seria inevitável e faz parte do relacionamento.

COMO IDENTIFICAR O FIM DO RELACIONAMENTO?

Psicologa: Uma das formas de identificar que o relacionamento esfriou seria quando o casal passa a demonstrar falta de vontade em realizar atividades que costumeiramente faziam juntos. A falta de diálogo, a falta de tolerância na aceitação do outro e pequenas brigas podem ser sinais que o casamento ou o namoro tenham caído na rotina

ATITUDES QUE FORTALECEM O AMOR

Psicologa: Algumas pontos podem ser importantes para não deixar o relacionamento envelhecer, cair na rotina

1. manter o diálogo

2. desenvolver alguma atividade junto com o companheiro

3. aprender a rir dos próprios defeitos e dos defeitos do outro

4. Respeitar a opinião do parceiro

5. preservar os momentos de intimidade

6. ter um espaço individual

7. Expor a sua opinião

8. fazer planos juntos

São pontos importantes para o fortalecimento do amor. Essas atitudes podem ser tomadas para que haja uma rotina e leveza no relacionamento e que todos saibam que poderão passar por qualquer situação de uma maneira tranquila

COMO EVITAR AS BRIGAS E O DESGASTE EMOCIONAL DENTRO DA RELAÇÃO

Psicologa: O diálogo e a confiança são essenciais para evitar as brigas e o desgaste dentro do relacionamento. Se o casal não conversa pode não conseguir manter um vínculo de cumplicidade e de confiança para resolverem problemas. É necessário que o casal estabeleça uma rotina de conversa desde o começo do namoro, confidenciando suas alegrias e tristezas, para que cada um saiba que pode confiar e ter um apoio quando for necessário.

PARA A SENSAÇÃO DE PAIXÃO NO INÍCIO DA RELAÇÃO DURAR POR MAIS TEMPO

Psicologa: Claro que não há receita que possa funcionar para todo mundo, mas de forma geral:

- Conversar com seu parceiro todo dia, demonstrar que se interessa por ele, que se preocupa faz com que o parceiro sempre tenha o interesse de compartilhar as novidades.

- Presenteie ou faça uma surpresa para a pessoa que você ama. Não precisa ser nada de valor, apenas demostre que fez aquele gesto, aquela surpresa pensando nele.

- Sempre se arrume para sair com o seu namorado ou marido, isso mostra que você se preocupa com você, que mesmo casada ou namorando há algum tempo tem a sua vaidade e quer se produzir para ele também como no início do namoro.

- Procure realizar passeios, atividades, entre outras coisa para que assim a rotina sempre mude. Vá a barzinhos, lanchonetes, restaurantes, cinema, entre outros lugares que você poderá aproveitar momentos descontraídos juntos.

FATOR GERADOR DE DESENTENDIMENTOS

Psicologa: O ciúmes e falta de flexibilidade para entender as questões individuais de cada um são fatores que geram rompimento com maior facilidade. É necessário que o casal procure entender os problemas individuais e o seu modo de ver as coisas e respeitar a opinião de cada um.